• DOLOR E INHIBICIÓN NEUROMUSCULAR. ALTERACIÓN DEL CONTROL MOTOR.

    DOLOR E INHIBICIÓN NEUROMUSCULAR. ALTERACIÓN DEL CONTROL MOTOR.

    DOLOR E INHIBICIÓN NEUROMUSCULAR. ALTERACIÓN DEL CONTROL MOTOR

    Antes de nada debemos contestar a la siguiente pregunta: ¿QUE ES EL DOLOR? El dolor es la máxima expresión que tiene el organismo de/para hacernos conscientes de que algo anómalo está sucediendo en nuestro cuerpo. Es un sistema de alarma que se activa cuando hay un daño estructural, funcional o bioquímico. La cuantificación del dolor es subjetiva, depende del estado anímico, psicológico, del volumen de daño estructural, de las estructuras dañadas o de la forma en que se dañaron, por eso, una misma patología puede darnos muchas intensidades distintas de dolor, por ejemplo, una contractura muscular, una hernia discal (hay personas con hernia sin dolores, ¿por qué será?). Dependiendo del tamaño de la lesión y de la zona lesionada (músculo, musculotendinosa o musculofascial, tendón, ligamento, etc.) modularán la intensidad del dolor, incluso los daños perilesionales como arteria, venas o nervios, inflamación, hipoxia celular, acidez de los tejidos, las sobrecargas o contracturas del mismo tejido, también contribuirán en la modulación del dolor. Antes de que se instaure el “dolor” en nuestro organismo, se han producido inhibiciones neuromusculares que darán lugar a alteraciones biomecánicas, alteraciones del control motor y patrones alterados de movimiento, que con el paso del tiempo han pasado de ser indoloros a provocar dolor por el aumento de estrés y tensión no tolerado adecuadamente por nuestro organismo. Agravándose mucho más cuando aparece el dolor. Imaginaros realizando algún movimiento con dolor, ¿lo hacéis igual? ¿Hay cambios en el movimiento? ¿Por qué ocurre esto? ¿Qué consecuencias tienen estos cambios?.

    La problemática que envuelve al concepto del dolor, se centra en la malinterpretación de esta misma señal dolorosa, de esta alarma fisiológica, deberíamos evitar, en medida de lo posible, tomar como primer objetivo, la eliminación o disminución del mismo, porque precipitarnos en ello puede alargar el proceso cicatricial e incluso empeorar la situación- Tomar un AINES (antinflamatorio) usar un corticoide, etc, puede modificar de forma negativa el PH del tejido lesional y acidificarlo más, frenando el proceso cicatricial y empeorando la situación inicial, puede modificar la modulación de las señales que hacen posibles los siguientes estadios de la recuperación, por eso es mejor aguantar un poco el dolor y gastar un poco de energía y tiempo en hacer una valoración en profundidad de la estructura lesionada, del motivo de la lesión el daño o alteración neuromuscular y que pautas vamos a seguir para solucionarlo. control-neuromuscularOtro error, es achacar el dolor siempre a un daño estructural, creer ciegamente que una calcificación, una hernia en la espalda o cuello, una rotura de un tendón o un músculo, son los causantes o responsables directos de tu dolor, porque muchas veces estos daños estructurales ya existían y convivían con nosotros antes de padecer dicho dolor, por eso en muchas ocasiones realizar una operación, tomar AINES, poner una infiltración, dar un masaje, hacer un estiramiento, hacer simplemente pilates u otro deporte/actividad deportiva o poner unas simples plantillas no soluciona el dolor. Estas vivencias son muy comunes entre nuestros clientes, amigos, familiares, por eso, debemos pararnos a analizar más profundamente la problemática que nos atañe y pensar que nunca hay dos casos iguales por mucho que se parezcan, lo que a uno le va bien, es probable que para otro no sea la solución, incluso que pueda empeorar su situación. Lo que sí está cada vez más claro, es que un daño funcional, estructural o bioquímico, irá variando poco a poco la funcionalidad de una articulación o estructura, es decir, empezarán a asentarse patrones alterados de movimiento, alterará el control motor y ello provocará mayores sobrecargas musculares, mayor desgaste articular, etc. En muchas ocasiones, este exceso de estrés al que es sometido nuestro organismo, es comprendido por el cuerpo como una agresión y la forma en que el organismo la va a interpretar y expresar es con dolor, un dolor que no se ajusta a ningún daño estructural, ni bioquímico y que no se resuelve con los tratamientos convencionales. Esta situación genera una gran demanda social, demanda que requiere para solucionarla de un proceso cognitivo altamente especializada a través de conocimientos en neurofisiología, anatomía, biomecánicas, etc. , así como en la progresión óptima e individualizada de los ejercicios, todo ello más evolucionado de lo que “se cree” que hay por ahora, y por ello, el modelo de la inhibición neuromuscular, parece que es el más acertado y lo que más se acerca para solucionar o resolver esta problemática. Por tanto ante situaciones de INHIBICIÓN NEUROMUSCULAR, en las que se provoquen “patrones alterados de movimiento”, en los que se instaure una “falta de control motor”, será la activación neuromuscular el foco donde debemos centrar nuestra atención para ir más allá de los síntomas y atacar a la causa desencadenante.

    Como reajustando la inhibición en el sistema neuromuscular, puede ayudarnos a erradicar nuestra causa, nuestro dolor:

    1. A través de una Valoración de la Función Neuromuscular, detectaremos donde esta esa inhibición de nuestro sistema neuromuscular.

    2. Una vez detectada, emprenderemos un meticuloso trabajo con el fin de restaurar la alteración neuromuscular, corregir los patrones alterados de movimiento y proporcionar un control motor óptimo para conseguir la estabilidad deseada.

    3. Pasaremos a potenciar dichas estructuras con un continuum de cargas de fuerza y resistencia para aumentar la capacidad de soportar estrés en ellas, ganando estabilidad y control.

    4. Todo ello, nos permitirá conservar una correcta biomecánica del sistema musculoesquelético previniendo los populares y angustiosos dolores, tensiones y sobrecargas musculares.

    5. Es muy importante la prevención, la falta de control neuromuscular aparece antes que el dolor, por lo que nos podemos anticipar al dolor con una valoración y entrenamiento adecuado.

    6. Nos ayudará a la prevención en la aparición de procesos osteoporóticos periarticulares ya que la correcta negociación y difusión de las fuerzas que llegan a las articulaciones generan la activación del proceso osteblástico, puesto que las tracciones repetidas que los tendones realizan en sus correspondientes inserciones generan hueso y evitaran la precipitada aparición de osteoporosis.

    7. Facilitaremos la circulación arterial periférica y profunda, mejorando el trofismo muscular y previniendo la hipoxia celular secundaria, es decir, ayudará a oxigenar y nutrir nuestra musculatura de manera correcta.

    8. También favoreceremos el retorno linfático y venoso, evitando situaciones varicosas y edematosas.

    9. Normalizaremos el PH tisular y articular, es decir, la bioquímica de los tejidos, disminuyendo la acidez del mismo, procesos cálcicos, artríticos, etc.

    Para solventar esta problemática de la sociedad, TRESSPORT, cuenta con proceso altamente especialidad en la optimización de la función neuromuscular…

    Información elaborada en colaboración con Clínica Vázquez.

    Centro de Prevención y Recuperación Deportiva

8Comments
  • Posted by Paul on 12/03/2017 at 17:34

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  • Posted by James on 12/04/2017 at 14:17

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